| 秘汁乌江鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌江鱼 | 克 | 312千卡 | 104千卡 | 17.8克 | 3.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1053克 | 秘汁乌江鱼热量/卡路里821千卡 | |||
 热量821千卡，相当于骑脚踏车268分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 秘汁乌江鱼热量821 千卡
- 脂肪14.1 克
- 蛋白质46.9 克
- 碳水化合物49.2 克
- 钠3887.5 毫克
- 钙243 毫克
- 铁11.5 毫克
- 钾1306 毫克
