| 柠香煎鲅鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲅鱼 | 克 | 904千卡 | 121千卡 | 21.2克 | 3.1克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 1130克 | 柠香煎鲅鱼热量/卡路里1038千卡 | |||
 热量1038千卡，相当于举重346分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 柠香煎鲅鱼热量1038 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物8.3 克
- 钠75.3 毫克
- 钙136 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾579 毫克
