| 西兰花圣诞树热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 724克 | 西兰花圣诞树热量/卡路里151千卡 | |||
 热量151千卡，相当于摇摆舞34分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 西兰花圣诞树热量151 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物17.06 克
- 钠39 毫克
- 钙99 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾508 毫克
