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香辣烤鱼的做法
香辣烤鱼的热量和减肥功效
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香辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青鱼
克
679
千卡
118
千卡
20.1克
4.2克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
海鲜菇
克
32
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
总量
932
克
香辣烤鱼热量/卡路里
772
千卡
热量772千卡,相当于
回力球
64分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
香辣烤鱼
热量
772
千卡
脂肪
4.9 克
蛋白质
24.7 克
碳水化合物
67.7 克
钠
53.1 毫克
钙
33 毫克
铁
2.6 毫克
钾
540 毫克
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