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羊肉煲的做法
羊肉煲的热量和减肥功效
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羊肉煲
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊肉
克
3045
千卡
203
千卡
14.6克
3.9克
桂圆肉
克
16
千卡
313
千卡
4.6克
1克
鱼露
克
5
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
1508
克
羊肉煲热量/卡路里
3066
千卡
热量3066千卡,相当于
剧院工作
1022分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
羊肉煲
热量
3066
千卡
脂肪
5.19 克
蛋白质
19.2 克
碳水化合物
109.95 克
钠
1195.7 毫克
钙
60 毫克
铁
8.01 毫克
钾
740 毫克
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