| 椰蓉黑米卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 70克 | 椰蓉黑米卷热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于跆拳道42分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 椰蓉黑米卷热量418 千卡
- 脂肪73.88 克
- 蛋白质34.7 克
- 碳水化合物71.92 克
- 钠37 毫克
- 钙26 毫克
- 铁3.36 毫克
- 钾551 毫克
