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鲜汤鱼蓉的做法
鲜汤鱼蓉的热量和减肥功效
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鲜汤鱼蓉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋清
克
108
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
75
克
鲜汤鱼蓉热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
水中有氧健身操
27分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鲜汤鱼蓉
热量
108
千卡
脂肪
8.8 克
蛋白质
13.3 克
碳水化合物
2.8 克
钠
131.5 毫克
钙
56 毫克
铁
2 毫克
钾
154 毫克
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