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清蒸基围虾的做法
清蒸基围虾的热量和减肥功效
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清蒸基围虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
基围虾
克
253
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
总量
250
克
清蒸基围虾热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
瑜珈
72分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
清蒸基围虾
热量
253
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
18.2 克
碳水化合物
3.9 克
钠
172 毫克
钙
83 毫克
铁
2 毫克
钾
250 毫克
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