| 椰子树水果拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 总量 | 1241克 | 椰子树水果拼盘热量/卡路里818千卡 | |||
 热量818千卡，相当于打篮球136分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 椰子树水果拼盘热量818 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质3.56 克
- 碳水化合物51.74 克
- 钠4.8 毫克
- 钙39 毫克
- 铁0.76 毫克
- 钾722 毫克
