| 咖喱洋葱肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 猪肉 | 克 | 316千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 总量 | 525克 | 咖喱洋葱肉炒面热量/卡路里1494千卡 | |||
 热量1494千卡，相当于健美操320分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 咖喱洋葱肉炒面热量1494 千卡
- 脂肪152 克
- 蛋白质54.21 克
- 碳水化合物242.92 克
- 钠1254.5 毫克
- 钙419 毫克
- 铁40.05 毫克
- 钾1243 毫克
