| 菠萝炒鸡胗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胗 | 克 | 395千卡 | 118千卡 | 19.2克 | 2.8克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 总量 | 589克 | 菠萝炒鸡胗热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于现代舞109分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 菠萝炒鸡胗热量522 千卡
- 脂肪2.92 克
- 蛋白质19.74 克
- 碳水化合物17.12 克
- 钠75.8 毫克
- 钙20 毫克
- 铁4.69 毫克
- 钾381 毫克
