| 板栗鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 板栗 | 克 | 318千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 西洋参 | 克 | 37千卡 | 335千卡 | 9.90克 | 0.30克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 864克 | 板栗鸡汤热量/卡路里1050千卡 | |||
 热量1050千卡，相当于铺瓷砖233分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 板栗鸡汤热量1050 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质49.1 克
- 碳水化合物188.1 克
- 钠380.6 毫克
- 钙111 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾1428 毫克
