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豆腐红烧酸辣比目鱼的做法
豆腐红烧酸辣比目鱼的热量和减肥功效
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豆腐红烧酸辣比目鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
比目鱼
克
660
千卡
112
千卡
20.8克
3.2克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
885
克
豆腐红烧酸辣比目鱼热量/卡路里
900
千卡
热量900千卡,相当于
滑板
180分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
豆腐红烧酸辣比目鱼
热量
900
千卡
脂肪
6.9 克
蛋白质
28.9 克
碳水化合物
4.2 克
钠
73.9 毫克
钙
219 毫克
铁
2.9 毫克
钾
442 毫克
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