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彩椒炒土豆丝的做法
彩椒炒土豆丝的热量和减肥功效
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彩椒炒土豆丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
彩椒
克
19
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
396
克
彩椒炒土豆丝热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
摆桌子
98分钟消耗的热量...
150
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营养信息
彩椒炒土豆丝
热量
244
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
3.3 克
碳水化合物
23.6 克
钠
9.5 毫克
钙
17 毫克
铁
1.3 毫克
钾
620 毫克
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