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凉拌猪肝的做法
凉拌猪肝的热量和减肥功效
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凉拌猪肝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肝
克
258
千卡
129
千卡
19.3克
3.5克
香菜
克
1
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
219
克
凉拌猪肝热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
壁排球
57分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
凉拌猪肝
热量
401
千卡
脂肪
103.59 克
蛋白质
21.1 克
碳水化合物
10.61 克
钠
329.7 毫克
钙
45 毫克
铁
25.18 毫克
钾
419 毫克
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