| 素炒花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 567千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 359克 | 素炒花生米热量/卡路里736千卡 | |||
 热量736千卡，相当于壁排球105分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 素炒花生米热量736 千卡
- 脂肪60.2 克
- 蛋白质37.5 克
- 碳水化合物79.4 克
- 钠687.9 毫克
- 钙90 毫克
- 铁8.76 毫克
- 钾1845 毫克
