| 鲜虾味噌汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 蛤蜊 | 克 | 62千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 海带 | 克 | 8千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 白玉菇 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 总量 | 656克 | 鲜虾味噌汤热量/卡路里453千卡 | |||
 热量453千卡，相当于瑜伽181分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鲜虾味噌汤热量453 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质41.5 克
- 碳水化合物15.7 克
- 钠606.7 毫克
- 钙405 毫克
- 铁15.2 毫克
- 钾726 毫克
