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奶香花生露的做法
奶香花生露的热量和减肥功效
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奶香花生露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生
克
284
千卡
567
千卡
21.7克
48克
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
300
克
奶香花生露热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
现代舞
81分钟消耗的热量...
288
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营养信息
奶香花生露
热量
389
千卡
脂肪
51.2 克
蛋白质
28.51 克
碳水化合物
27.2 克
钠
716.2 毫克
钙
315 毫克
铁
2.29 毫克
钾
767 毫克
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