| 剁椒芋头烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 582克 | 剁椒芋头烧带鱼热量/卡路里665千卡 | |||
 热量665千卡，相当于擦地175分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 剁椒芋头烧带鱼热量665 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质19 克
- 碳水化合物13.1 克
- 钠150.1 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾280 毫克
