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咖喱土豆鸡块的做法
咖喱土豆鸡块的热量和减肥功效
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咖喱土豆鸡块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肉
克
418
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
总量
541
克
咖喱土豆鸡块热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
抄写
217分钟消耗的热量...
138
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营养信息
咖喱土豆鸡块
热量
498
千卡
脂肪
10.14 克
蛋白质
22.78 克
碳水化合物
13.29 克
钠
84 毫克
钙
13 毫克
铁
0.9 毫克
钾
340 毫克
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