| 红豆薏米脊骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 薏米 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 140克 | 红豆薏米脊骨汤热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于水中有氧健身操90分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红豆薏米脊骨汤热量358 千卡
- 脂肪4.03 克
- 蛋白质34.37 克
- 碳水化合物138.6 克
- 钠21.6 毫克
- 钙130 毫克
- 铁9.08 毫克
- 钾1632 毫克
