| 麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 肉馅 | 克 | 114千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 431克 | 麻婆豆腐热量/卡路里512千卡 | |||
 热量512千卡，相当于聚会341分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐热量512 千卡
- 脂肪21.09 克
- 蛋白质50.32 克
- 碳水化合物43.2 克
- 钠328 毫克
- 钙204 毫克
- 铁6.49 毫克
- 钾1159 毫克
