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红烧鲫鱼的做法
红烧鲫鱼的热量和减肥功效
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红烧鲫鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
601
克
红烧鲫鱼热量/卡路里
747
千卡
热量747千卡,相当于
走路
115分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
红烧鲫鱼
热量
747
千卡
脂肪
13.1 克
蛋白质
31.1 克
碳水化合物
19.4 克
钠
812.4 毫克
钙
88 毫克
铁
5.8 毫克
钾
507 毫克
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