| 咖喱菠萝肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 总量 | 384克 | 咖喱菠萝肉热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡，相当于干农活26分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 咖喱菠萝肉热量207 千卡
- 脂肪6.73 克
- 蛋白质24.54 克
- 碳水化合物76.87 克
- 钠101 毫克
- 钙203 毫克
- 铁34.62 毫克
- 钾1021 毫克
