| 咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 858克 | 咖喱饭热量/卡路里1282千卡 | |||
 热量1282千卡，相当于登山摩托151分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 咖喱饭热量1282 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物49.4 克
- 钠124.7 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾140 毫克
