| 生煎包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 猪肉末 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 509克 | 生煎包子热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡，相当于按摩216分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 生煎包子热量865 千卡
- 脂肪31.14 克
- 蛋白质16.98 克
- 碳水化合物12.45 克
- 钠70.3 毫克
- 钙32 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾463 毫克
