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大棒腿的做法
大棒腿的热量和减肥功效
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大棒腿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
总量
692
克
大棒腿热量/卡路里
1638
千卡
热量1638千卡,相当于
手工活
1092分钟消耗的热量...
90
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营养信息
大棒腿
热量
1638
千卡
脂肪
50.27 克
蛋白质
54.62 克
碳水化合物
1.05 克
钠
2137.4 毫克
钙
17 毫克
铁
2.78 毫克
钾
740 毫克
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