| 牛肉丸杂菜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉丸 | 克 | 142千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 毛豆 | 克 | 105千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 草菇 | 克 | 22千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 409克 | 牛肉丸杂菜锅热量/卡路里716千卡 | |||
 热量716千卡，相当于举重239分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 牛肉丸杂菜锅热量716 千卡
- 脂肪28.08 克
- 蛋白质60.25 克
- 碳水化合物31.42 克
- 钠846.3 毫克
- 钙304 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾865 毫克
