| 腊肉炒冬笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 冬笋 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 745克 | 腊肉炒冬笋热量/卡路里1646千卡 | |||
 热量1646千卡，相当于化妆823分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊肉炒冬笋热量1646 千卡
- 脂肪68.86 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物52.9 克
- 钠292.6 毫克
- 钙109 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾912 毫克
