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脆拌秋木耳的做法
脆拌秋木耳的热量和减肥功效
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脆拌秋木耳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
总量
219
克
脆拌秋木耳热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
种草
18分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
脆拌秋木耳
热量
45
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.3 克
碳水化合物
11.8 克
钠
39.8 毫克
钙
23 毫克
铁
1.3 毫克
钾
420 毫克
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