| 木耳鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 602克 | 木耳鸡蛋炒面热量/卡路里898千卡 | |||
 热量898千卡，相当于民族舞200分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 木耳鸡蛋炒面热量898 千卡
- 脂肪10.35 克
- 蛋白质22.14 克
- 碳水化合物73.27 克
- 钠252.8 毫克
- 钙131 毫克
- 铁6.71 毫克
- 钾470 毫克
