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滒烧莲子红腰豆的做法
滒烧莲子红腰豆的热量和减肥功效
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滒烧莲子红腰豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红腰豆
克
334
千卡
337
千卡
22.53克
1.06克
总量
99
克
滒烧莲子红腰豆热量/卡路里
334
千卡
热量334千卡,相当于
玩游戏
59分钟消耗的热量...
340
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营养信息
滒烧莲子红腰豆
热量
334
千卡
脂肪
1.06 克
蛋白质
22.53 克
碳水化合物
61.29 克
钠
12 毫克
钙
83 毫克
铁
6.69 毫克
钾
1359 毫克
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