| 改良版乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1188千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 693克 | 改良版乱炖热量/卡路里1710千卡 | |||
 热量1710千卡，相当于打字1140分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 改良版乱炖热量1710 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物94.7 克
- 钠54.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁6 毫克
- 钾292 毫克
