| 菠菜烩饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 饼 | 克 | 836千卡 | 418千卡 | 5.4克 | 12.8克 |
| 总量 | 400克 | 菠菜烩饼热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡，相当于刷牙435分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 菠菜烩饼热量870 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质6.65 克
- 碳水化合物74.55 克
- 钠265 毫克
- 钙79 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾386 毫克
