| 牛肉汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 豆腐 | 克 | 41千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 白菜 | 克 | 5千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 紫菜 | 克 | 4千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 卤牛肉 | 克 | 31千卡 | 154千卡 | 23.6克 | 6.46克 |
| 牛腱子肉 | 克 | 41千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 6千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 4千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 814克 | 牛肉汤面热量/卡路里781千卡 | |||
 热量781千卡，相当于擦地206分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 牛肉汤面热量781 千卡
- 脂肪17.97 克
- 蛋白质90.44 克
- 碳水化合物108.25 克
- 钠1493.2 毫克
- 钙360.7 毫克
- 铁15.44 毫克
- 钾1869 毫克
