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牛肉汤面

牛肉汤面

吃好吃的喽520

吃好吃的喽520

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煮牛肉的时候还剩了一锅子的牛肉汤,用来煲汤呀或者煮面都是特别棒的,所以今天做了牛肉汤面,浓浓的牛肉汤配上牛肉块儿,日子太美~
主料
面条200克豆腐50克油菜2棵
白菜15克紫菜10克卤牛肉20克
牛腱子肉20克西红柿1个山药10克
洋葱10克
辅料
橄榄油2克食盐2克芝麻油1克
辣椒油1克干辣椒2个黑胡椒1克
老抽2毫升白芝麻2克大葱1小段
牛肉汤20克

牛肉汤面的做法,共20个步骤

牛肉汤面的做法图解1

1/20. 盆中放清水,放入1g的食盐,放入豆腐,浸泡半个小时。(这样是为了去除豆腥味儿)。

牛肉汤面的做法图解2

2/20. 泡好的豆腐、山药、卤牛肉和牛腱子切成薄片,白菜、洋葱切条,西红柿切小块儿,油菜摘洗干净,干辣椒洗净,紫菜撕成小块儿,大葱切葱花。

牛肉汤面的做法图解3

3/20. 锅中倒入少许的橄榄油。

牛肉汤面的做法图解4

4/20. 放入豆腐片小火慢煎。

牛肉汤面的做法图解5

5/20. 煎至两面金黄即可。(煎豆腐是为了豆腐口感更好,而且不容易散。)。

牛肉汤面的做法图解6

6/20. 另拿一个锅,加入少许的清水,大火煮开。

牛肉汤面的做法图解7

7/20. 煮开以后,放入西红柿和山药,煮2分钟。

牛肉汤面的做法图解8

8/20. 放入洋葱。

牛肉汤面的做法图解9

9/20. 锅开以后,放入两勺牛肉汤,继续煮。

牛肉汤面的做法图解10

10/20. 锅开以后,放入面条。

牛肉汤面的做法图解11

11/20. 面条快软的时候,放入白菜和油菜。

牛肉汤面的做法图解12

12/20. 把干辣椒掰碎放入,少许老抽上色。

牛肉汤面的做法图解13

13/20. 放入三分之二的紫菜碎。

牛肉汤面的做法图解14

14/20. 放入剩余的1g食盐。

牛肉汤面的做法图解15

15/20. 最后加入芝麻油和辣椒油。

牛肉汤面的做法图解16

16/20. 把面捞出来。

牛肉汤面的做法图解17

17/20. 撒上葱花、黑胡椒和白芝麻,摆上牛肉和豆腐,剩余的紫菜碎。

牛肉汤面的做法图解18

18/20. 浇上浓浓的汤汁儿。

牛肉汤面的做法图解19

19/20. 开吃吧~

牛肉汤面的做法图解20

20/20. 豆腐和牛肉也不错~

小窍门

1.如果不喜欢吃辣,可以把辣椒都省去。
2.牛肉汤里面已经有盐了,所以煮面的时候要尝一下咸淡再放盐。
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营养信息

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  • 牛肉汤面热量781 千卡
  • 脂肪17.97 克
  • 蛋白质90.44 克
  • 碳水化合物108.25 克
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