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牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦的做法
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦的热量和减肥功效
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牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
墨鱼丸
克
102
千卡
128
千卡
13.4克
4.7克
西葫芦
克
18
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
总量
195
克
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
网球
15分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦
热量
120
千卡
脂肪
4.88 克
蛋白质
14.61 克
碳水化合物
11.35 克
钠
2 毫克
钙
15 毫克
铁
0.35 毫克
钾
262 毫克
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