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菠萝猪肉串的做法
菠萝猪肉串的热量和减肥功效
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菠萝猪肉串
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪瘦肉
克
1975
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
总量
754
克
菠萝猪肉串热量/卡路里
2102
千卡
热量2102千卡,相当于
跨栏
210分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
菠萝猪肉串
热量
2102
千卡
脂肪
9.75 克
蛋白质
15.14 克
碳水化合物
14.22 克
钠
58.5 毫克
钙
24 毫克
铁
2.69 毫克
钾
271 毫克
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