| 墨鱼羊肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 墨鱼 | 克 | 262千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 桔皮 | 克 | 101千卡 | 97千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 1074克 | 墨鱼羊肉汤热量/卡路里1323千卡 | |||
 热量1323千卡，相当于滑雪机189分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 墨鱼羊肉汤热量1323 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质31.9 克
- 碳水化合物32.1 克
- 钠308.7 毫克
- 钙72 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾957 毫克
