| 日式关东煮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 鱼豆腐 | 克 | 222千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 总量 | 336克 | 日式关东煮热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于跳板跳水127分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 日式关东煮热量382 千卡
- 脂肪9.13 克
- 蛋白质18.07 克
- 碳水化合物19.81 克
- 钠1244 毫克
- 钙23 毫克
- 铁2.48 毫克
- 钾91 毫克
