| 花螺煮土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花螺 | 克 | 298千卡 | 124千卡 | 13.68克 | 7.74克 |
| 土豆 | 克 | 205千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 510克 | 花螺煮土豆热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡，相当于踮脚105分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 花螺煮土豆热量503 千卡
- 脂肪7.94 克
- 蛋白质15.68 克
- 碳水化合物17.21 克
- 钠2.7 毫克
- 钙2466 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克
