| 蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹅蛋 | 克 | 412千卡 | 196千卡 | 11.1克 | 15.6克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 550克 | 蛋炒饭热量/卡路里1005千卡 | |||
 热量1005千卡，相当于铺瓷砖223分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蛋炒饭热量1005 千卡
- 脂肪56.5 克
- 蛋白质36.45 克
- 碳水化合物17.35 克
- 钠2421.8 毫克
- 钙100 毫克
- 铁10.73 毫克
- 钾767 毫克
