| 鸡肝木耳燕麦粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肝 | 克 | 332千卡 | 121千卡 | 16.6克 | 4.8克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 燕麦 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 总量 | 582克 | 鸡肝木耳燕麦粥热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于雪地摩托364分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 鸡肝木耳燕麦粥热量1275 千卡
- 脂肪16.64 克
- 蛋白质41.07 克
- 碳水化合物153.519999 克
- 钠109 毫克
- 钙927 毫克
- 铁64.78 毫克
- 钾1079 毫克
