| 火腿肠鸡蛋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 487克 | 火腿肠鸡蛋面热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于推举205分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 火腿肠鸡蛋面热量616 千卡
- 脂肪20.91 克
- 蛋白质36.36 克
- 碳水化合物80.92 克
- 钠1014.7 毫克
- 钙166 毫克
- 铁11.75 毫克
- 钾668 毫克
