| 焗烤番茄盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 红薯泥 | 克 | 152千卡 | 101千卡 | 1.98克 | 0.2克 |
| 总量 | 422克 | 焗烤番茄盅热量/卡路里206千卡 | |||
 热量206千卡，相当于堆肥41分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 焗烤番茄盅热量206 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.88 克
- 碳水化合物27.19 克
- 钠80 毫克
- 钙40 毫克
- 铁1.73 毫克
- 钾373 毫克
