| 干贝蒸萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 818克 | 干贝蒸萝卜热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于打鼓78分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 干贝蒸萝卜热量310 千卡
- 脂肪2.84 克
- 蛋白质60.27 克
- 碳水化合物21.14 克
- 钠344 毫克
- 钙140 毫克
- 铁7.93 毫克
- 钾1711 毫克
