| 橙肉沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 苦菊 | 克 | 11千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 核桃仁 | 克 | 131千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 600克 | 橙肉沙拉热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于背包旅行88分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 橙肉沙拉热量617 千卡
- 脂肪67.22 克
- 蛋白质38.34 克
- 碳水化合物25.15 克
- 钠72 毫克
- 钙134 毫克
- 铁12.3 毫克
- 钾1239 毫克
