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生菜炒面的做法
生菜炒面的热量和减肥功效
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生菜炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
440
克
生菜炒面热量/卡路里
789
千卡
热量789千卡,相当于
按摩
197分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
生菜炒面
热量
789
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
10.87 克
碳水化合物
67.36 克
钠
269 毫克
钙
125 毫克
铁
5.5 毫克
钾
1044 毫克
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