| 鳕鱼蒸饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳕鱼 | 克 | 308千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 猪肉 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1128克 | 鳕鱼蒸饺热量/卡路里2771千卡 | |||
 热量2771千卡，相当于读书2132分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 鳕鱼蒸饺热量2771 千卡
- 脂肪33.69 克
- 蛋白质51.1 克
- 碳水化合物84.41 克
- 钠487.7 毫克
- 钙132 毫克
- 铁5.18 毫克
- 钾1102 毫克
