| 牛肉丸子什菜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 海鲜菇 | 克 | 32千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1912克 | 牛肉丸子什菜锅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于草地保龄球323分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 牛肉丸子什菜锅热量970 千卡
- 脂肪4.38 克
- 蛋白质42.98 克
- 碳水化合物122.15 克
- 钠180.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁19.56 毫克
- 钾1355 毫克
